Calculadora de ciclos
Descubre la hora exacta para dormir o despertar según ciclos de sueño de 90 minutos.
Duerme mejor,
cada noche.
Calcula tus ciclos de sueño, relájate con sonidos naturales, respira guiado y despierta con energía. Todo en una sola app.
Todo lo que necesitas para dormir bien
Sonidos relajantes
Lluvia, olas, bosque, fuego y más — sonidos ambientales para conciliar el sueño.
Respiración guiada
Técnicas de relajación, meditación y respiración militar con guía visual y sonora.
Alarmas inteligentes
Crea alarmas directamente en el reloj de tu sistema, sincronizadas con tus ciclos.
Amanecer y atardecer
Consulta la luz solar de tu ubicación para ajustar tu rutina de descanso.
Disponible en 10 idiomas
Español, inglés, francés, alemán, portugués, italiano, ruso, chino, japonés y coreano.
Por qué cuidar tu sueño importa
Dormir bien no es un lujo: es una de las bases más importantes de tu salud física y mental.
Memoria y aprendizaje
Durante el sueño profundo, el cerebro consolida recuerdos y organiza lo aprendido durante el día.
Sistema inmune
El descanso adecuado fortalece tus defensas naturales y acelera la recuperación del cuerpo.
Salud emocional
La falta de sueño se asocia con mayor ansiedad, irritabilidad y dificultad para regular emociones.
Rendimiento diario
Un buen descanso mejora la concentración, la toma de decisiones y la energía a lo largo del día.
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Estamos afinando los últimos detalles antes del lanzamiento oficial en Google Play.
Próximamente
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